Conseils

Portions sagesPendant les Fêtes, savourez vos plats favoris tout en surveillant la taille des portions. Cette succulente tarte donne 10 portions.

SubstitutPréparez cette recette en utilisant du mélange à pouding instantané au chocolat.

Vie saineRetranchez 70 calories et 6 grammes de matières grasses (y compris 3 grammes de matières grasses saturées) de chaque portion en utilisant de la fromage à la crème léger en briquee, du beurre d'arachide crémeux léger, du lait écrémé, du mélange à pouding instantané sans gras à la vanille et de la garniture fouettée légère surgelée.

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Quantité par portion Calories 390
% Valeur quotidienne
Graisse totale 28g
Gras saturé 14g
Cholestérol 45mg
Sodium 430mg
Glucides 31g
Fibres 2g
Sucres 20g
Protéines 7g
Calcium 6% DV
Fer 10% DV

Cette recette a été faite avec:

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