Conseils

SubstitutRemplacer la mayonnaise aux piments chipotle par de la sauce barbecue, de la vinaigrette ranch à l’avocat ou de la crème sure.

RaccourciRemplacer les minibouquets de chou-fleur frais par 1 sac (450 g) de minibouquets de chou-fleur congelés, coupés en plus petits morceaux au besoin.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    190

  • Lipides

    11g

  • Saturés

    3.5g

  • Glucides

    17g

  • Fibres

    3g

  • Sucres

    1g

  • Protéines

    6g

  • Cholestérol

    15mg

  • Sodium

    260mg

  • Potassium

    5%VQ

  • Calcium

    9%VQ

  • Fer

    8%VQ

Cette recette a été faite avec:

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