Conseils

SubstitutRemplacer les morceaux de piment par des tranches d'oignons verts pour former les yeux et la bouche des poissons.

VarianteRemplacer les carottes par 3 mini-concombres ou 12 radis, coupés sur la longueur, puis en deux transversalement.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    100

  • Matières grasses

    7g

  • Matières grasses saturées

    3.5g

  • Cholestérol

    15mg

  • Sodium

    180mg

  • Glucides

    9g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    3g

  • Protéines

    2g

  • Vitamine A

    35%VQ

  • Vitamine C

    6%VQ

  • Calcium

    4%VQ

  • Fer

    2%VQ