Conseils

Variante Préparez comme indiqué, en omettant la crème glacée et en utilisant 1/2 tasse de lait aromatisé à la fraise et 4 grosses fraises surgelées.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    353

  • Lipides

    16.5g

  • Saturés

    5.4g

  • Matières grasses polyinsaturées

    0.3g

  • Matières grasses monoinsaturées

    2.5g

  • Cholestérol

    35mg

  • Sodium

    246mg

  • Potassium

    328%VQ

  • Glucides

    44.8g

  • Fibres

    0g

  • Protéines

    7.6g

  • Vitamine A

    12%VQ

  • Vitamine C

    2%VQ

  • Calcium

    17%VQ

  • Fer

    9%VQ

  • Thiamine

    8%VQ

  • Riboflavine

    25%VQ

  • Niacine

    14%VQ

  • Vitamine B6

    4%VQ

  • Acide folique

    3%VQ

  • Vitamine B12

    28%VQ

  • Acide pantothénique

    9%VQ

  • Phosphore

    18%VQ

  • Magnésium

    13%VQ

  • Zinc

    21%VQ

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