Conseils

Portions sagesUne alimentation saine n'exclut pas le plaisir des desserts, mais il faut surveiller les portions. Dans ce cas-ci, une portion égale 1/18 du gâteau.

RemarqueIl vous faudra un 1-2/3 (paquets de 300 g) de biscuits Oreo pour obtenir les 45 biscuits nécessaires pour préparer la recette.

Vie saineRetranchez 50 calories et 8 grammes de gras, y compris 6 grammes de gras saturé, par portion en utilisant des biscuits Oreo 30 % moins de gras, de la tartinade de fromage à la crème léger en brique et de la garniture fouettée Cool Whip légère.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    350

  • Matières grasses

    25g

  • Matières grasses saturées

    15g

  • Cholestérol

    50mg

  • Sodium

    340mg

  • Glucides

    31g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    21g

  • Protéines

    5g

  • Vitamine A

    15%VQ

  • Vitamine C

    0%VQ

  • Calcium

    4%VQ

  • Fer

    10%VQ