Conseils

Tzatziki maisonMélanger 1/3 tasse de yogourt grec nature, 1 c. à soupe de concombre râpé et 1 c. à thé de jus de citron jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Saler au goût, si désiré. Utiliser cette recette maison au lieu du tzatziki de commerce.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    80

  • Lipides

    5g

  • Saturés

    1/2g

  • Acide gras trans

    0g

  • Cholestérol

    0mg

  • Sodium

    115mg

  • Glucides

    6g

  • Fibres

    1g

  • Sucres

    0g

  • Protéines

    0g

  • Vitamine A

    0%VQ

  • Vitamine C

    0%VQ

  • Calcium

    0%VQ

  • Fer

    4%VQ

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