Conseils

Une touche d'éclatJuste avant de servir, décorez de quelques fraises fraîches supplémentaires, coupées en tranches. (Remarque : L'information nutritionnelle ne tient pas compte de la garniture.)

Vie saineVous pouvez éliminer 50 calories, 3 g de matières grasses totales et 3,5 g de matières grasses saturées par portion en remplaçant le beurre par de la margarine non hydrogénée, ainsi qu'en utilisant de la fromage à la crème léger en brique, de la garniture Cool Whip Légère et du mélange à pouding instantané sans gras à la vanille.

Prenez de l'avanceRéfrigérez ce dessert pendant au plus 24 heures avant de le servir.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    190

  • Matières grasses

    10g

  • Matières grasses saturées

    7g

  • Cholestérol

    25mg

  • Sodium

    280mg

  • Glucides

    22g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    15g

  • Protéines

    3g

  • Vitamine A

    8%VQ

  • Vitamine C

    35%VQ

  • Calcium

    6%VQ

  • Fer

    2%VQ