Conseils

Notes nutritionBonne source de vitamine A et excellente source de vitamine C.

Savourez cette délicieuse collation au fromage et chou frisé ne comportant que 100 calories!

Touche spécialeGarnir de feuilles d’origan frais avant de servir.

SubstitutRemplacer le chou frisé par des feuilles d’épinard frais.

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Information alimentaire

Par portion

  • Calories

    100

  • Matières grasses

    4.5g

  • Matières grasses saturées

    1.5g

  • Cholestérol

    5mg

  • Sodium

    140mg

  • Glucides

    12g

  • Fibres alimentaires

    1g

  • Sucres

    1g

  • Protéines

    4g

  • Vitamine A

    15%VQ

  • Vitamine C

    30%VQ

  • Calcium

    8%VQ

  • Fer

    4%VQ