Biscuits garnis de fruits

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  • 10 min préparation
  • 10 min temps requis
  • Donne 8 portions de 2 biscuits garnis (69 g) chacune.


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Biscuits garnis de fruits recette

Ingrédients

  • 16 biscuits P'tite Abeille 40 % moins de gras
  • 1/2 tasse (la moitié d'un pot de 250 g) de produit de fromage à la crème léger
  • 4 kiwis, pelés et tranchés

Préparation

  • Étendre  la tartinade sur les biscuits.
  • Garnir  avec les kiwis.

Conseils

SubstitutÀ la place des kiwis, utilisez 12 fraises, tranchées en 4, ou 2 bananes, tranchées en 16.

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Information alimentaire

Donne 8 portions de 2 biscuits garnis (69 g) chacune.

Par portion:

  • Calories 110 
  • Matières grasses 3.5 g
  • Matières grasses saturées 2 g
  • Cholestérol 10 mg
  • Sodium 160 mg
  • Glucides 17 g
  • Fibres alimentaires 2 g
  • Sucres 8 g
  • Protéines 3 g
  • Vitamine A 4 %VQ
  • Vitamine C 60 %VQ
  • Calcium 4 %VQ
  • Fer 2 %VQ